Dobrodošli v PP studiu!
Profesionalni studio za pilates in kinezioterapijo v srcu Vipavske doline.
Dobrodošli v PP studiu!
Profesionalni studio za pilates in kinezioterapijo v srcu Vipavske doline.
Zakaj izbrati PP studio?
Pri nas se boste počutili odlično, če želite:
O meni
Sem Petra, magistrica kineziologije in mednarodno licencirana učiteljica pilatesa (Peak Pilates Comprehensive Teacher). Z njim sem se prvič srečala leta 2015 na fakulteti za šport v Ljubljani. Že takrat sem ugotovila, da bo pilates postal pomemben del mojega življenja. Z opravljenim izpitom na fakulteti sem prejela naziv vaditeljica pilatesa in pričela s svojimi prvimi urami v vlogi učitelja pilatesa.
Z željo po dodatnem znanju sem leta 2017 uspešno opravila svoj prvi izpit mednarodne šole Peak Pilatesa v Veroni (Affi). Istega leta sem tudi diplomirala na fakulteti za šport, smer kineziologija, z diplomskim delom Pilates za nosečnice.
»Pilates is complete coordination of body mind and spirit.«
Joseph Pilates
O Pilates vadbi
Pilates je sistem telovadnih vaj, ki jih je razvil Joseph Pilates. Sam je vadbo imenoval Kontrologija. Glavni cilj vadbe je čim boljša kontrola telesa med gibanjem. Pilates vaje so korektivne, saj popravljajo nepravilnosti v telesu, kot so nepravilen položaj kolen, stopal, medenice, ramenskega obroča in hrbtenice.
Intuicija Josepha Pilatesa o razumevanju človeškega telesa in razvoj posebnih aparatov sta glavna elementa vadbe, ki omogočata vsesplošno zdravje. Na telesni ravni vadba pilatesa enakomerno razvije telo, popravlja napačno telesno držo in izboljša vzorce gibanja. Na psihološki ravni pa redna in kvalitetna pilates vadba omogoča samozdravljenje in razvoj pozitivnega značaja. Cilj je razvoj popolne skladnosti telesa, uma in duha.
Ostale storitve
Poleg pilatesa v PP studiu izvajamo tudi različne storitve za zmanjšanje bolečin, boljše počutje ali z namenom izboljšanja zmogljivosti pri vašem primarnem športu.
Izvajamo tudi rehabilitacijske programe, kjer kombiniramo pilates ter druge storitve, prilagojene posamezniku. Ostale storitve, ki jih ponujamo, so med drugim:
- Manualna in kineziološka diagnostika za ortopedske težave.
- Kinezioterapija.
- Manualne tehnike za odpravljanje bolečin.
- Lepljenje kinezioloških trakov.
Pišite nam.
Pišite nam ali nas pokličite in z veseljem bomo skupaj z vami poiskali način, kako vas približati vašim ciljem.
